Zentangle is als Yoga en meditatie maar dan voor het brein
Over ACT2Tangle
Kost het jou ook moeite om te ontspannen? En lukt het je niet om naar yogales te gaan of regelmatig te mediteren? Probeer Zentangle eens!
Zentangle kun je altijd en overal doen. Je hebt alleen een Tile, potlood en een Micron fineliner nodig en je kunt gaan ‘tanglen’ en ontspanning ervaren. Ik help je met mijn workshops en de artikelen in mijn webshop op weg. Je kunt ook een les bij mij boeken, ik geef lessen in mijn gezellige Tuinatelier in Almere en het is ook mogelijk om aan te sluiten bij mijn online ZoomTangle workshops met het comfort van het zitten aan je eigen keukentafel. Neem gerust eens een kijkje en laat je inspireren en ervaar ook meer ontspanning door Zentangle.
Aanbod
Zentangle is een Amerikaanse tekenmethode, die niet alleen de concentratie en creativiteit bevordert, maar tegelijkertijd het persoonlijk welzijn vergroot.
Het gezicht achter ACT2Tangle.
Mijn naam is Hilde van Ginhoven.
Toen ik 2014 voor het eerst Zentangle-tekeningen zag, werd ik gegrepen door de vorm en het zwart-wit. Dat wilde ik ook kunnen! Na mijn allereerste workshop ben ik met een intensieve opleiding een stap verder gegaan en ben ik opgeleid tot Certified Zentangle Teacher (CZT) in Amerika.
Zentangle heeft mijn leven veranderd op een aantal belangrijke punten. De rust in mijn hoofd die ik ervaar, de kalmte in mijn lichaam, het los kunnen laten van zelfkritiek en oordelen en natuurlijk het kunnen tekenen van deze prachtige kunstvorm.
Deze verandering heb ik decennia lang gezocht in mindfulness en meditatie. Voor mij werkte dat niet en er zijn vast meer mensen voor wie dat ook zo is. ACT2Tangle is vanuit die gedachte opgestart, ik wil mijn kennis doorgeven en anderen ook helpen rust en ontspanning te ervaren.
Ooh jee, wat heb ik nou gedaan!
Nou, laten we het hebben over dat magische motto: "No mistakes in Zentangle!" Dus, je hebt je mooie witte papier voor je liggen, je zwarte pen in de aanslag. Je hebt net een Zen-achtige ademhalingsoefening gedaan om je voor te bereiden op een wereld zonder fouten....
Mijn eigen Tile
Oh, je gaat vast smullen van dit verhaal! Dus, ik had mijn eerste zelf gemaakte tile in handen, de ACT2Tiles driehoek 5.1 x 4,5 cm. Serieus, het is als het Zentangle-universum in mini-formaat! Kleiner dan de Zentangle 3Z, maar net zo geweldig. Ik pakte mijn Micron...
De kracht van de Zentangle basis
Waarom Zentangle wel werkt bij mij en yoga en meditatie niet. In een eerdere blog heb ik wel eens verteld hoe Zentangle mij gevonden heeft. Heb je deze nog niet gelezen dan kun je hier klikken. Als mens met een heel druk hoofd, waar ik mee bedoel dat sowieso veel...
Loading...
