Hoe is de Zentangle Methode ontstaan?
De Zentangle methode is bedacht door Maria Thomas en Rick Roberts. Zij groeiden beide op in een klein fabrieksstadje in New England USA en ze zaten zelfs ook op dezelfde middelbare school. Zij leerden elkaar echter pas veel later kennen.
Maria werkte in haar eigen ontwerpbureau en handelsonderneming hoofdzakelijk als kalligrafiste. Rick was drukker en zetter, ontwierpen en maakte van fluiten en bovendien was hij muzikant en is 17 jaar monnik geweest.
Beide bezochten kunstbeurzen, Rick met zijn zelfgemaakte fluiten en Maria met haar kalligrafie en ze hebben elkaar daar leren kennen. Maria heeft zijn eerste cd-hoes ontworpen ze raakten bevriend.
Tijdens deze beurzen kregen ze veel reacties als ‘Kon ik dat maar, ik zou zo gelukkig zijn. Maar ja, ik beschik niet over … tijd, geld, materiaalkennis, talent, ruimte, handigheid, geduld, zelfvertrouwen en motivatie.’ Het idee van de Zentangle© Methode is toen geboren.
Wat is de Zentangle© methode
Zentangle© is een makkelijk te leren, ontspannende, leuke manier om prachtige kunstwerkjes te maken door het tekenen van gestructureerde patronen (de Tangles).
Kun je een potlood of een pen vasthouden? Kun je de I, de S, de C en de O schrijven? Geloof me, dan kun je ook prachtige Zentangle©-kunst maken, een inktlijn tegelijk.
Zentangle©-kunst is niet alleen mooi om te zien. Het doet meer voor jou. Door volgens de Zentangle©-methode gestructureerde patronen te tekenen, kom je in een staat van mindfulness.
En dat heeft allerlei positieve gevolgen, je
- leert makkelijker te focussen;
- oog-hand coördinatie wordt beter;
- creativiteit neemt toe, ook op andere gebieden;
- kan sneller je hoofd leeg maken en stress van je af laten glijden;
- slaapt beter.
Als mens hebben we allemaal gewoontes en rituelen. Zoals koffie drinken voordat je gaat douchen in de ochtend. Een kenmerk van een gewoonte is dat je er een bepaald gevoel van krijgt of in een bepaalde gemoedstoestand komt.
In de stappen van de Zentangle© Methode zit een vergelijkbare structuur. Door je te concentreren op je pennenstreken en het tekenen van vaste patronen kom je tot rust.
De 8 stappen van de Zentangle© methode zijn:
- Dankbaarheid en waardering
- Hoekpunten
- Kader
- String
- Tangle
- Schaduw
- Handtekening en tot slot
- Waardering van je werk en opnieuw.
Deze stappen komen uitgebreid aan bod in een cursus of workshop die wordt gegeven door een Certified Zentangle© Teacher (een CZT)
Wat is een Tangle
Tangle betekent in het Engels ‘wirwar, knoop’ en ook ‘omarming’. ‘Zen’ is genoemd naar de Japanse vorm van Boeddhisme: de zoektocht naar leegte, wijsheid en stilte.
Een Tangle bestaat uit 5 elementaire basislijnen en lijkt soms heel ingewikkeld maar ze zijn makkelijk te leren. Tangles zijn abstract, en dat heeft als voordeel dat het nergens op lijkt.
Met Tanglen kan iedereen een mooi kunstwerk maken omdat de aandacht naar elke lijn gaat en niet op het uiteindelijke doel ligt.
Wat zijn kenmerken van een Tangle?
- Een Tangle wordt getekend met permanente inkt
- Een Tangle bestaat uit tot 5 lijnen, als het er meer zijn kan het een tanglelation zijn.
- Een Tangle bevindt zich meestal binnen een string
- Alle lijnen worden bewust getekend, ook de schaduw
- Je tekent een Tangle niet met een liniaal, sjabloon of figuur die je overtrekt.
- Een Tangle wordt met schaduw mooier gemaakt
Een Tangle is geen Doodle
Mensen vertellen mij regelmatig dat zij ook aan Zentangle© tekenen doen, als ze aan de telefoon zitten bijvoorbeeld. De resultaten kunnen ook overeenkomen. Het grootste verschil is dat doodlen en onwillekeurig karakter heeft terwijl een Tangle juist gestructureerd en doelbewust is.
